Le CD-ROM d'exercices de relaxation EIPAS
Ce CDROM a été réalisé avec le soutien de la Mutualité Française Auvergne,
en partenariat avec RCF Allier.
Il a été créé par les psychologues de EIPAS.
Contenu :
- La respiration abdominale
- La relaxation musculaire progressive de Jacobson
- Exercice de relaxation et de respiration
- Relaxation récupération issue de l’auto-training de Schultz
Texte : Sylvie Bournel et Agnès Cautenet-Sabatier
Voix : Sylvie Bournel
Partenaires:
- RCF Allier, Remerciements à Jeremi Coulon
- Mutualité Française Auvergne
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