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PROCHAINS ATELIERS

Atelier "Sortir du burnout"

Atelier "Sortir du burnout" en 4 séances de 1h30 de 9h30 à 11h en visio
Dates :
- séance 1/4 : mardi 26/10/2021
- séance 2/4 : mardi 16/11/2021
- séance 3/4 : mardi 30/11/2021
- séance 4/4 : mardi 7/12/2021
nombre maximum de participants : 4 Prix : 80 € pour le module de 4 séances à régler à l'inscription (soit 20 € par séance de 1h30. les séances non suivies ne seront pas remboursées)

Contenu :
- Partage autour du vécu du Burn-Out. Mécanismes et symptômes
- Retrouver un équilibre. Comprendre les changements nécessaires à opérer
- Réinvestir le travail. Retrouver une bonne relation au travail. Reconstruire la motivation et stratégies de reprise
- Bilan. Renforcement de la motivation, et ajustement des stratégies personnelles

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Atelier "Sophrologie 1/ LACHER-PRISE - pour ne pas subir, il faut agir"

en 5 séances d'1h30 Le MARDI MATIN de 9H à 10H30 en visio (zoom)
groupe de 6 participants
Intervenante : Chloe Alexander, sophrologue
Dates :
- séance 1/5 : mardi 12/10/2021
- séance 2/5 : mardi 19/10/2021
- séance 3/5 : mardi 09/11/2021
- séance 4/5 : mardi 16/11/2021
- séance 5/5 : mardi 23/11/2021
Prix : 70 € pour le module de 5 séances à régler à l'inscription (soit 14 € par séance d'1h30. les séances non suivies ne seront pas remboursées)

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Atelier "Sophrologie 2/ SOMMEIL/ ENDORMISSEMENT réduire les tensions"

en 5 séances d'1h30 Le VENDREDI SOIR de 20H à 21H30 en visio (zoom)
groupe de 6 participants
Intervenante : Chloe Alexander, sophrologue
Dates :
- séance 1/5 : vendredi 05/11/2021
- séance 2/5 : vendredi 12/11/2021
- séance 3/5 : vendredi 19/11/2021
- séance 4/5 : vendredi 26/11/2021
- séance 5/5 : vendredi 10/12/2021
Prix : 70 € pour le module de 5 séances à régler à l'inscription (soit 14 € par séance d'1h30. les séances non suivies ne seront pas remboursées)

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Renseignements et inscriptions par tél : 04 73 70 76 91
par mail : contact@eipas.org

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