Le stress chronique |
L'épuisement professionnel |
Le risque suicidaire |
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Comprendre le BURNOUT 1. épuisement physique et émotionnel : asthénie physique intense non améliorée par le repos et asthénie psychique, irritabilité, crises de larmes... 2. déshumanisation de la relation à l’autre : développement d’attitudes impersonnelles ('dépersonnalisation'), négatives, cyniques envers les autres 3. réduction de l’accomplissement personnel : dévalorisation de son travail et de ses compétences, diminution de l’estime de soi et du sentiment d’auto-efficacité ("je ne suis pas à la hauteur", "je suis nul"...) ↓
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Dépression : Test de Dépression de Beck Télécharger : - le test de Dépression de Beck - les instructions pour l'interprétation du test Critères diagnostics adaptés de la CIM10 Etat inflammatoire de bas grade : Il est favorisé dans les cas suivants : - Le stress chronique dure depuis plus d'un an - Les émotions ne peuvent être exprimées (Alexithymie ou absence d'espace d'expression) Télécharger : L'état inflammatoire dans le stress chronique |
Test de Maslach :
Auto-questionnaire de 20 items Temps de passation : 10 minutes Télécharger : - le test de Maslach - les instructions pour l'interprétation du test Questionnaire CBI (Copenhagen Burnout Inventory): Il explore 3 dimensions : - 1/ l'épuisement personnel, - 2/ l'épuisement professionnel - 3/ l'épuisement relationnel Un score élevé (alerte) dans deux dimensions ou dans les trois indique un état d'épuisement professionnel préoccupant qui demande une attention urgente. Accéder au Questionnaire CBI |
La crise suicidaire : - Définitions et modélisation - Comment évaluer ? EVALUER L'URGENCE Questionner : 1. Est-ce que vous pensez au suicide ? 2. Est-ce que vous savez comment vous pourriez vous suicider ? 3. Est-ce que vous avez pensé au moment où vous pourriez vous suicider ? Si la personne a répondu OUI aux 2 dernières questions : URGENCE FORTE |
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1. Traitement des pathologies induites par le stress chronique 2. Orienter vers un soutien spécialisé :
Comment aider un patient qui subit du harcèlement sexuel ? |
1. Arrêt de travail 2. Orienter vers un soutien spécialisé :
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1. Demander une CONSULTATION EN URGENCE au service d’urgences psychiatriques CHU de Clermont-Fd : Du lundi au vendredi de 8h à 16h : Tel : 04 73 754 780 En dehors de ces horaires : appeler le 15 2. FAIRE ACCOMPAGNER la personne à la consultation Dans les autres cas, prise en charge ambulatoire. |
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Troubles du sommeil Quels conseils donner à votre patient ? Prise en charge de l’insomnie : recommandations HAS Dépression : Site de l'assurance maladie Mémo Épisode dépressif Fiche EDC et critères diagnostiques adaptés du DSM-IV-TR TMS : TMS des poignets et stress : dossier INRS Stress et état inflammatoire : Site de Philippe Davezies Stress et conduites addictives : Comprendre le lien entre stress et conduites addictives Conférence "RPS et conduites addictives" du 18 sept 2017 |
Le test de Maslach : Le test de Maslach (MBI) : dossier INRS Dossiers INRS : Épuisement professionnel ou burn-out : dossier INRS Lire : Christina Maslach et Michael P. Leiter, BURNOUT, Edition Les arènes Paris 2011 |
Dossiers INRS :
Suicide et conduite suicidaire : dossier INRS Suicide en lien avec le travail : dossier INRS Le Journal du CNRS : "Suicide dans l'entreprise : l'ultime témoignage" par Christophe Dejours Lire : Christophe Dejours et Florence Bègue, Suicide et travail : que faire ? PUF 2009 |
Les Risques psycho-sociaux : INRS ;
ANACT ;
Ministère du travail Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) : - Dominique Servant "Le stress au travail" Elsevier Masson, 2013 - Les associations de professionnels compétents en TCC : aftcc ; ifforthecc ; afforthecc |
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Gestion du stress - Charly Cungi. Savoir gérer son stress en toutes circonstances. Pocket, 2010 - David Servan-Schreiber. Guérir le stress, l'anxiété et la dépression. Pocket, 2011 - Dominique Servant. Ne plus craquer au travail. Odile Jacob, 2010 Affirmation de soi - Jean-Marie Boisvert et Madeleine Beaudry. S'affirmer et communiquer. Editions de l'homme 2012 - Charly Cungi. Savoir s’affirmer en toutes circonstance Pocket 2011 - Christophe André. Imparfaits, libres et heureux , Pratiques de l'estime de soi. Poche | Odile Jacob | janvier 2009 - Frédéric Fanget. Affirmez-vous Odile Jacob 2009 Bienveillance envers soi - Christin Neff. S'aimer. Belfond 2013 Thérapie ACT - Russ Harris. Le piège du bonheur : créez la vie que vous voulez. Les éditions de l'homme, 2009 - Russ Harris. Le grand saut : de l'inertie à l'action. Les éditions de l'homme, 2011 Relaxation - Charly Cungi et Serge Limousin. Savoir se relaxer Retz 2013 Nouvelle édition revue avec un CD d’entraînement Pleine conscience - Jon Kabat-Zinn. Méditer, 108 leçons de pleine conscience, 1 cd audio inclus. Les Arenes Eds | avril 2010 - Ilios Kotsou. Petit cahier d'exercices de pleine conscience . Jouvence 2012 - Christophe André. Méditer jour après jour, 25 leçons pour vivre en pleine conscience - Livre + CD mp3 Divers - Laurent Gounelle. Le jour où j'ai appris à vivre - Pocket 2016 - Raphaëlle Giordano. Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une. Eyrolles 2015 |
Idées suicidaires - Granier E. Idées noires et tentatives de suicide : réagir et faire face. Odile Jacob, avril 2006. Traumatisme psychologique - Aurore Sabouraud-Séguin. Comment surmonter le traumatisme psychologique 2001, Odile Jacob, Paris |
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