Les conduites addictives au travail

Objectif :
Mieux comprendre les conduites addictives au travail.
Comprendre comment adopter des comportements alternatifs
Comprendre comment aider un collègue à demander une aide spécialisée


Public : Tout public

Durée : 7 heures (1 journée)
Horaires : 9h - 12h30 / 13h30 - 17h

Contenu
Bases théoriques
- Définition des conduites addictives et enjeux
- Comprendre les mécanismes du stress et les stratégies de coping qui sous-tendent les conduites addictives.
- Comment repérer les conduites addictives.

Exercices pratiques
- Repérer les pensées et les émotions qui sous-tendent ces comportements
- Comment mettre en place des comportements alternatifs mieux adaptés à la situation de travail.
- Comment aborder avec un collègue la question de sa conduite addictive et comment l'orienter vers une aide spécialisée.



Formatrice
Marie Trillet, psychologue

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